腰痛

腰痛で病院に行くときは整形外科で診てもらうと良いです。

しかし、腰痛と月経の周期に関係性が見られるときは
産婦人科で診てもらう方が良いかもしれません。

接骨院に通う方もいると思いますが、
接骨院では検査ができないので、
あまりにも激痛を伴ったり、長期間続くような腰痛の場合は
1度病院で診察を受けたほうが良いかと思います。

専門医に聞く腰痛

腰痛　原因

2011-12-11T21:22:34+09:00

腰痛の主な原因は

・姿勢の悪さ
・激しい運動や労働
・老化・内臓の病気
・精神的ストレス
・肥満

などか上げられます

姿勢の悪さが気になっている方

姿勢矯正クッションというものがあります（・∀・）

姿勢快適クッション(姿勢矯正クッション、あぐら用のクッションとしても最適)

腰痛の原因にもなる猫背が気になる方はこちら（・∀・）

背筋矯正コルセット　コジット

腰痛　エルグ

2011-12-05T23:56:55+09:00

エルグという希少な鉱石のパウダーを使った腰痛サポートベルトです

エルグ腰痛サポートベルトレス・ペイン・ベルト Y30010E

特殊な素粒子超振動を与えて加工したエルグパウダーを含有しているようです

・・・が!

良くわからん（・∀・）

とりあえず凄いらしいですね

腰痛　クッション

2011-12-04T00:20:25+09:00

腰痛の原因の１つに「長時間座り続けていること」があります。

腰に負担のかからない姿勢なら負担も軽減できますが、
気づいたら悪い姿勢を取っていることも結構ありますよね。

そこで、オフィスや車で使える腰痛予防シートというクッションがあります。

ボディドクター/バックアップ

自宅で長時間座ることが多い人にはコレ

座椅子リクライニング腰痛背筋がGUUUN 美姿勢座椅子 0070-2058

長時間座っていることが多い日本人の為に企画された座椅子で

この座椅子に身をゆだねるだけで良い姿勢を保つことができます。

腰痛　ストレッチ

2011-12-03T23:16:31+09:00

ストレッチや運動をして腰回りの筋肉を柔らかくすることで腰痛をやわらげることができるようです。

でも何かと忙しくてストレッチや運動をしている時間がなかなか取れない方へ、こんな本がありました。

ストレッチにかける時間は3分でも1分でもなく、なんと3秒(゜ロ゜)!!

専門医がやさしく教える３秒間腰痛ストレッチ　美しい姿勢が腰痛予防の第一歩

3秒ならいつでもできますね(・∀・)

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